За храненето има стара поговорка, че човек трябва да закусва като крал,

За храненето има остаряла сентенция, че човек би трябвало " да закусва като крал, да обядва като принц и да вечеря като бедняк ", учредена на убеждението, че приемането на по-голямата част от дневните калории заран усъвършенства загубата на тегло посредством по-ефективно и бързо изгаряне на калории през деня.Според само че...

Прочетете целия текст »